Nieuwste publicaties
Een sterk immuunsysteem
Gezond zijn en blijven staat bij de meeste mensen bovenaan het verlanglijstje. Anno 2020 schudden we geen handen meer, wassen we vaker onze handen en houden we 1 ½ meter afstand. Maar kunnen we meer doen? Jazeker! Zo kun je preventief je immuunsysteem (afweersysteem) versterken. Dit kan bijvoorbeeld door onderstaande informatie, geïnspireerd op de principes […]
Pittig-zoete bonen in het veld
Ingrediënten 1 à 2 eetlepels olijfolie 2 grote bananen, plakjes van 1 1/2 cm dik 1/2 theelepel cayennepeper 1/2 theelepel fijn zeezout 1 rode ui, kleingesneden 2 tenen knoflook, geraspt stukje verse gember van 1 1/2 cm, geraspt 2 1/2 dl rijstemelk 300 gr gekookte zwarte ogenbonen 400 gr zilvervliesrijst 250 gram verse spinazie Bereiding Verhit […]