Het schokkende principe van twee Israëls

Dit is het eerste deel van een vierdelige serie over Israel.

De 8 gezondheidswetten

Dit is de introductie video van de boeiende negendelige serie De 8 gezondheidswetten.

Nieuwste publicaties

Superfood roggekoek

een variant van de eerder geplaatste smeuïge fruit roggekoek, inclusief “superfoods” als cranberries (goed tegen blaasontsteking, dus snoep de rest van het zakje maar leeg als je een met een blaasontsteking kampt). Ingrediënten 100 gr roggemeel 100 gr maïsmeel 4 eetl. gebroken lijnzaad + 6 eetl. heet water 100 ml kokosolie 1 banaan 75 gr […]

Boekweitpannenkoekjes met banaan

Pannenkoeken zonder eieren en melk maar met de echte pannenkoek beleving! Ingrediënten boekweitpannenkoekjes met banaan 400 ml sojamelk (ongezoet) 100 gr boekweitemeel 2 bananen 1 el kokosolie 1/4 tl zeezout kokosolie voor bakken (1/4 tl per pannenkoek) Bereiding boekweitpannenkoekjes met banaan Pureer de banaan in de blender samen met de kokosolie en de helft van […]

Zoete havermout met rozijnen

Heerlijk zoet zonder toegevoegde suikers! Ingrediënten zoete havermout met rozijnen 400 ml rijstekokosmelk (Provamel) 60 gram havermout 60 gram rozijnen Bereiding zoete havermout met rozijnen Breng de rijstekokosmelk met de havermout en de rozijnen al roerend aan de kook en kook het, regelmatig roerend, gedurende 2 minuten. Even laten rusten voor het opdienen. Genoeg voor […]